«Veiledning til livsstilsendring»
Veiledning til livsstilsendring er et proaktivt livsstilsprogram for å ta kontroll over egen helse og være velfungerende hver dag, hele året, hele livet!
Programmet er videreutviklet av EUREKA KIROPRAKTIKK for å tilby et strukturert, gjennomførbart helseprogram på Eureka-klinikker i hele Norge. Vi skal hjelpe, støtte, undervise og inspirere deg slik at du blir friskere, gladere, mer opplyst og selvhjulpen!
Programoversikt
Optimal funksjon i bevegelsesapparatet er viktig for god helse – Kroppen din kan!
Livsstilsprogrammet
Livsstilsprogram for å få en helse som er velfungerende hver dag, hele livet.
Spis deg frisk
Mens en bil trenger drivstoff, trenger du mat, vann og luft for å fungere.
Beveg deg frisk
Vi er skapt for å bevege oss, og bevegelse er noe kroppen kun har godt av.
Tenk deg frisk
For at kroppen skal være i balanse må også tankene våre være balansert.